نصائح هامه عند النزول غدا في حالة الضرورة.. تعرف عليها

 

توقع خبراء الأرصاد أن طقس الغد سيكون باردًا مليئًا بالأتربة وبناء عليه حذر اطباء الأمراض الجلدية من خروج مرضى الحساسية والأطفال وكبار السن غدًا للشوارع والأماكن المفتوحة والتزام ما دون ذلك بارتداء نظارة شمس وكمامة لحماية العين والأنف الفم والجلد.

وأضافو  “: في حال عدم الرغبة فى ارتداء كمامة يجب أن يغطى الفرد الأنف والفم بأى شكل حتى وإن كان بوضع منديل قماش أو ارتداء “كوفية” يتم استعمالها فى تغطية الوجه. وأوصى أستاذ الأمراض الجلدية، فى ظل تقلبات الجو بالحرص على تناول الماء بشكل كافٍ يوميًا ووضع كريم حماية على الجلد عند التعرض لأشعة الشمس والاستحمام بماء دافئ وصابون جلسرين، بجانب وضع كريمات ترطيب بشكل يومى منعًا لجفاف البشرة، وتناول السلاطة الخضراء والفواكه بانتظام.

هذا و ننشاد جميع المواطنين والمقيمين في مدينه الاسكندرية بتوخي الحذر، خاصة الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض وحدوث المضاعفات، وهم مرضى الحساسية الصدرية، ومرضى العيون، والأطفال، والسيدات الحوامل عند مواجهة عاصفة ترابيه خلال العام.

حيث إنه في حالة الضرورة للتعامل مع هذه الأجواء مباشرة يجب إرتداء الكمامات وشرب الماء بكثرة وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، وتناول الأدوية الخاصة بهم مع التوجه لأقرب مستشفى حال عدم الاستجابة للأدوية أو الشعور بضيق شديد في التنفس.

كما يجب عليك اتخاذ هذه الإجراءات للبقاء آمنا….

– اشرب كميه كبيرة من الماء وقم بملء زجاجات من الماء احتياطيا.

– البقاء داخل المنزل أثناء العاصفة الترابيه قدر الإمكان.

– تأكد من وجود مصابيح للضوء تعمل بالبطارية في المنزل (الكشاف).

– لا تفتح أي أبواب أو نوافذ إلا للضرورة.

– إذا لاحظت أن الغبار الكثيف حجب عنك الرؤية، قم بركن سيارتك عند أقرب رصيف، وقف هناك حتى تتمكن من الرؤية مرة أخرى، وقم بإطفاء جميع أنوار السيارة ورفع فرامل اليد.

– إذا لم تتمكن من الركن بجانب الطريق، فقم بالتحرك بالسيارة في سرعة مناسبة للرؤية، وقم بتشغيل أنوارالسيارة.

– لا تتوقف أبدا في منتصف الطريق.

– قم بوضع قماش مبلل على أنفك وفمك.

– إذا كنت تمشي على رجليك قم بوضع نظارات على عينيك لحمايتها من التراب.

– إذا اشتدت العاصفة حاول ألا تتحرك من مكانك حتى تهدأ فالعاصفة القوية قد تطير أشياء حادة في الجو ومن الممكن أن تصيبك.

– تجنب ارتداء العدسات اللاصقة في العواصف الترابية، فإن كميات صغيرة من الغبار يمكن أن تسبب تهيجا للعين ومشاكل في الرؤية.

-تجنب السير اسفر العقارات القديمه تحسبا لسقوط اجزاء منها.

التعليقات

Comments